María de los A. Rivera Torres, MPHE
La navidad es una de las épocas del año en la que, con más frecuencia, las personas se establecen metas que quieren alcanzar. Para que una persona pueda tener éxito en el logro de las mismas, se requiere que tenga un alto nivel de motivación. La motivación se define como la necesidad o el deseo que activa y dirige el comportamiento de un ser humano. Hay diferentes razones que pueden llevar a una persona a alcanzar las metas deseadas. Entre las que se pueden destacar se encuentran tener dinero ahorrado, una mejor salud, paz interior o aprender nuevas destrezas.
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