Escrito Por: Yaritza Castro, MSW
La resiliencia es el proceso en el que el ser humano logra adaptarse a eventos adversos que ocurren en su vida. Estos eventos pueden incluir traumas, tragedias, amenazas, fuentes de tensión en el área familiar o de relaciones personales, problemas de salud o económicos, así como situaciones estresantes en el área laboral. Cuando se habla de una persona resiliente no quiere decir que no experimenta dificultades o angustias. El dolor emocional y la tristeza son comunes en las personas que han sufrido grandes adversidades o traumas en sus vidas. En el caso de las personas resilientes experimentan estos sentimientos comunes a cualquier situación de angustia o trauma, pero trabajan en el proceso de transformación.
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